Oi gente, agora faço parte da equipe do Alienado Seletivo também, digo que é um grande prazer poder escrever aqui. Bom, como a maioria das crianças e dos adolescentes no começo de Dezembro e pelo resto de Janeiro e Fevereiro entram de férias, vou falar um pouco sobre.
As férias são os meses mais aguardados, pois além de proporcionar as pessoas um bom descanso, são épocas de se distrair, livrar-se das preocupações, viajar, encontrar os amigos, ir a festas e/ou ficar horas em frente ao computador sem se revoltar com os pais chamando atenção.
É, as férias são uma delícia, mas também temos que saber aproveitá-las para assim, ter várias histórias pra contar a todos na volta às aulas.
Como disse, as horas em frente ao computador são as que mais preocupam cientistas e nutricionistas, pois nós jovens com um computador na mão, perdemos a noção de horário e nem vemos que as horas passam muito rápido.
Além do mais, parece que sempre precisamos comer alguma coisa, ou melhor gostosuras (salgadinhos, bolachas, chocolates, balas, chicletes, hum...), que engordam e que nos deixam totalmente fora do controle de dietas e de alimentação saudável que é preciso.
Por isso a minha dica é que em dias ensolarados de verão, aqui no Brasil, aproveitem e saiam com os amigos, vão andar de bicicleta ou até mesmo uma caminhada no quarteirão ou apenas tomar um sol. Ah! e boas férias pessoal.
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